得了白癜风怎么办?在当今社会中，现在的生活水平在不断进步着，但白癜风成了一种长期困扰人们的皮肤顽症，通常情况下，如果发现的早，白癜风治疗后的几率也都是比较大的。所以我们要知道，如果身体的皮肤上患上了白癜风，我们应该怎么办？郑州白癜风医院医生现在就来讲讲。

　　一、白癜风患者要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等

　　特别是面部有病患者，不要使用可以增白的化妆品。可以选择适当的进行日晒，但不要在强烈的阳光下暴晒。这样比较容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可以透过玻璃窗晒太阳的方法，减少紫外线照射。另外，患者防止皮肤不要接触到化学品，如抗氧化剂等等，如果经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，会经常引起局部脱色而出现白斑，而且在比较远的部位也发生白斑损害，对于白癜风的保健而言。

　　二、白癜风患者日常的饮食也要注意

　　白癜风生活注意常识多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、 豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝 粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等。还有一些要尽量减少食用，如辣椒，碳酸饮料，酸奶，酸性食物，虾，螃蟹。富含维生素C的食物主要是水果(西瓜香蕉可以适量的吃，其它的都不能吃)，蔬菜中不要吃西红柿，白萝卜，香菜等等。推荐阅读：白癜风初期怎样治疗

　　三、患者应注意生活中劳逸结合，多参加体育锻炼

　　运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在进展期可出现同形反应，即当身体某处皮肤受损 伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。

　　得了白癜风怎么办?以上是对白癜风患者日常生活应当注意事项的详细讲解，希望上文的介绍能够帮到大家，如果发现了身体的皮肤上有了白斑的症状，大家要赶紧到的医院里接受医生科学的检查和治疗，郑州白癜风医院哪家好？早点采取积极的措施，有利于身体的皮肤更快恢复健康，希望大家都能够早点白癜风。